Geschrieben von: Julie Creme

Der Winter rückt näher und die Heizperiode hat begonnen. Auch wenn die Energiepreise gestiegen sind beginnen wir nun die Heizungen aufzudrehen. Dies sorgt für trockene Luft in den Wohnräumen. Wenn dann wie am letzten Wochenende in Berlin während des Artforums dennoch die Sonne scheint gehen wir bei trockener Kälte spazieren. Dies sind Extrem-Zustände für die menschliche Haut.

Heizungsluft entzieht der Haut Feuchtigkeit, denn die Haut versucht sich selbst zu schützen bildet mehr Feuchtigkeit an die Oberfläche und trocknet aus. In der Kälte draußen ziehen sich die Blutgefäße unter der Haut zusammen, um so Wärme im Körper zu bewahren. Als Folge der niedrigeren Blutzufuhr bekommt die Haut zu wenig Sauerstoff und Nährstoffe . Dadurch wird die Haut im Winter empfindlich und rau.

Pflegen Sie die Haut im Winter daher von innen, in dem Sie zusätzlich 1 Kanne Kräuter- oder Früchtetees trinken. Frisches Obst und Gemüse liefern Vitamine, Spurenelemente und Feuchtigkeit. Zitrusfrüchte, Paprika und Kiwi spenden dem Körper mit Vitamin C und stärken den Schutz der Haut vor schädlichen Einflüssen von außen.

Besonders wichtig für die regelmäßige Hautpflege im Winter sind Fett- und Feuchthaltefaktoren, die die die Haut vor dem Austrocknen schützen. Bei frostigen Temperaturen, also gerade auf der Piste im Skiurlaub in Österreich oder beim Rodeln sollten gefährdete Hautpartien wie Lippen, Nase und Ohren mit Kälteschutzcremes geschützt verwenden. Achten Sie darauf, diese  beim längeren Aufenthalt in beheizten Räumen wieder zu entfernen, um eine zu starke Erwärmung der Haut zu vermeiden.

Bei Temperaturen von acht Grad plus an abwärts empfiehlt es sich, zu einer fetthaltigeren Creme zu greifen. Die Zusammensetzung einer Creme erkennt man an der Konsistenz: fettreiche Hautcremes sind fester, wasserreiche sind cremiger.

Zur Pflege von sehr trockener, schuppiger Haut gibt es zum Beispiel Eskimo-Intensiv-Pflegecreme 100 ml. Ein hoher Vitamin-E-Anteil von 10 % in Verbindung mit Urea und Panthenol beruhigt die gereizte Haut und vermindert das Spannungsgefühl.

Der Feuchtigkeitsgehalt der Haut wird reguliert und gleichzeitig ihre physiologische Schutzfunktion gestärkt. Pflegt die Haut zart und geschmeidig. Achten Sie bei der Auswahl von Cremes darauf, dass diese frei von Duft-, Farb- und Konservierungsstoffen sind.